Ces aliments que vous devriez éviter avant de pratiquer une activité sportive | TF1 Info

LCI - 04/03
[VIDÉO] Pratiquer une activité physique est essentielle pour vieillir en bonne santé. Avant une pratique ou un entrainement, il est important de bien s'alimenter. Certains aliments, trop lourds, trop gras, trop sucrés ou trop difficiles à digérer sont à éviter. - Ces aliments que vous devriez éviter avant de pratiquer une activité sportive (Santé et bien être).

  • Pratiquer une activité physique est essentielle pour vieillir en bonne santé.
  • Avant une pratique ou un entrainement, il est important de bien s'alimenter.
  • Certains aliments, trop lourds, trop gras, trop sucrés ou trop difficiles à digérer sont à éviter.

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Alimentation, faites-vous du bien

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